影音專區年紀越大，身體一定會越來越差嗎？ 還是其實有機會做到「越老越健康」？
本集張適恆醫師將從功能醫學的角度出發，一次解答 7 個大家最想知道的健康疑問。無論你正值壯年、邁入 50 歲，或開始關心長期健康管理，這集都非常值得收藏喔~
00:00 開場
00:41 功能醫學與一般看診的不同
01:39 50 歲之後，要關注的健康指標有哪些？
03:38 EECP、雷射復能、營養點滴和一般保健的不同？
05:21 想要「越老越健康」，有哪些醫學方法能幫助？
06:55 睡眠不足 vs 飲食不健康，哪個比較傷身體？
07:38 血壓有時高、有時正常，這樣算高血壓嗎？
08:37 如何知道自己是否處於「亞健康」狀態？
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