- 活動名稱：自然療法講座與義整體驗
- 活動時間：2025/09/20 (六) 13:00~17:00
- 活動地點：一里雲村｜沐樂舘 B1｜若語廳
- 活動地址：新竹縣新埔鎮新湖路366號
- 活動費用：免費體驗
- 額滿名額：16人
- 報名截止：2025/09/18 (若人數過多，額滿即截止)
- 洽詢專線：03-588-7010
筋膜是一張遍佈全身的「支撐網」，包覆肌肉、骨骼與器官，讓身體各部位協調運作。
長期姿勢不良、壓力或受傷，會讓筋膜緊繃、失去彈性，引發疼痛與活動受限。
適當的伸展與放鬆技巧，能釋放緊繃、恢復彈性，讓身體更輕盈舒適。
歡迎參加本次自然療法講座與義整體驗，透過專業講解與肩頸放鬆體驗，探索筋膜奧秘，改善不適、提升動作表現，讓健康從核心開始！
人體筋膜系統全解析
筋膜具有彈性與柔韌性，能有效傳遞力量與動作。然而，長期姿勢不良、壓力或受傷，會讓筋膜緊繃或失去彈性，導致疼痛與活動受限。這堂講座幫助大家了解並維護筋膜健康，透過伸展與放鬆技巧，能幫助釋放緊繃、恢復靈活度，讓身體更輕盈舒適。
體態評估
透過專業體態分析，幫助您發現身體的潛在失衡，並提供個人化調整建議。
肩頸放鬆義整體驗 (每人15分鐘，依當天報到順序安排)
調理師現場提供肩頸放鬆的專業手法體驗，幫助釋放肩頸緊繃，提升身體舒適感。
立即報名，與我們一起探索筋膜的奧秘，讓身體動作更流暢、更舒適！
※注意事項：
1. 請確認時間安排，確保能如期參加，並準時出席 ^^
2. 若無法出席，請提前通知，以便將名額提供給其他有需要的朋友
3. 肩頸放鬆體驗將依當天報到順序安排，敬請配合現場人員指引
｜洽詢專線：03-588-7010 / 03-589-2600
｜主辦單位：一里雲村 x 活立科學調理保健館
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